大船渡保健所さまで実施されている「健康セルフサポート事業」に参加いたしました。

この事業は3ヶ月間を健康づくりチャレンジ期間として取り組みを実施するもので、具体的には「体組成測定及び健康セルフチェック」や「毎日の歩数計・血圧測定」「健康講話の受講」となります。

今回は、取組の始めとして体組成測定を実施いたしました。「体水分量」「タンパク・ミネラル量」「部位別の筋肉量・体脂肪量」などが数値化され点数として表示されます。各従業員が3ヶ月間運動や食生活の改善を行い、点数アップを目指します。